冰爽紫薯甜品来袭伴你清凉甜蜜一夏：鸭脖官网 首页

本文摘要：图为甘薯银耳汤红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素等营养成分，具有极强的保健功能。

图为甘薯银耳汤红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素等营养成分，具有极强的保健功能。与“抗癌明星”的红薯相比，红薯含有花青元素和硒元素，因此有“抗癌大王”的美称。另外，红薯颜色很美，经常用于食品加工原料。红薯…图为红薯银耳汤红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素等营养成分，具有非常强的保健功能。

与“抗癌明星”的红薯相比，红薯含有花青元素和硒元素，因此有“抗癌大王”的美称。另外，红薯颜色好看，经常用于食品加工原料，薯片、薯片、芋头粉等是通俗的产品。当然，夏天来了，红薯最畅销的烤肉要数冰和甜食。食物们很快就行动起来“自己吃”。

红薯冰淋牛奶的材料：红薯150g左右，牛奶250ml，冰淋100g左右，奥利奥威化1片，冰的适度制作方法：首先，把红薯小块做成小块，用微波炉蒸4~5分钟，煮。然后，可以把红薯、牛奶、冰淇淋等所有的材料放在搅拌机里搅拌、吃。

注意事项：红薯一定要冷却后放入搅拌机。否则很容易发生事故。所有材料的使用量都需要调整。

比如，我不吃辣就讨厌打冰淇淋。威化只是用来装饰的，所以没有必要。红薯银耳汤的材料：红薯、银耳、冰糖、冰块的适度制作方法3360首先用清水清洗银耳1小时左右，硬得几乎拉长，然后复盖灰尘等小杂质，撕开小片，同时剥皮红薯切成丁接着，把银耳放在电饭煲里煮汤，用水煮后用小火调味1小时，放入红薯和冰糖后煮45分钟左右。红薯煮好了，等汤有粘性，再加点冰就好了。

注意事项：请把蒸汽加足再利用。煮银耳的时候，可以用小火调味，煮出胶质。用火，水很快就会给蜡调味，银耳会变成西红柿。冰糖和冰的使用量取决于个人的喜好，但晚上喝的话最少也不会敲门。

红薯豆浆材料：红薯、大豆、红薯、白糖、冰的适度做法：首先，用清水清洗大豆6~8小时，清洗后备用，把红薯和红薯切成块。接着，把大豆、红薯、红薯放入全自动家庭用豆浆制造机，煮沸到下水位线之间，接通电源榨出。做好豆浆后，可以根据个人口味重新加糖和冰。

注意事项：这款豆浆具有非常强的美白、瘦身功能，适合早餐，但不应该空腹饮用。

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